【たった3分で腰痛解消!】どこでも簡単♪座れない程やっかいな腰痛でも座ったままできるストレッチと筋トレをご紹介。福田篤志先生 まじめに面白く解説します。(まっちゃんのなんでなん?腰痛改善編)

#腰痛 #セルフケア #ストレッチ

いつもご視聴ありがとうございます!今回の動画は、恵比寿の人気美容整体サロン『フォルム ボディーアンドフェイス』の福田先生に自宅で出来る腰痛改善の為のストレッチとトレーニング方法を教えてもらいました!椅子に座ったままできる、とてもお手軽な方法なので、ぜひ、ご一緒におためしください。

■福田先生のその他動画はこちら!
【美尻】必見!タレント・モデルも通う美容整体サロン。一瞬で美尻に!ゴッドハンド!イケメン美容整体師 恵比寿 Forme Body&Face 福田先生 「まっちゃんのなんでなん?美尻編」
https://youtu.be/h3PWN2o7FTg
【小顔矯正】凄腕!芸能人も実践してる小顔になるためのカラダのバランス矯正。『Forme Body&Face 恵比寿』の美容整体師、福田先生によるまっちゃんの歪みきった身体の矯正施術取材動画後編
https://youtu.be/3tYbzB3Sw8c
【美活女子に必見】少しだけ◎◎に力を入れるだけで綺麗になれる!正しいコロコロの使用法方をご紹介。恵比寿のカリスマ美容整体師に聞いてきた。「まっちゃんのなんでなん?(質問編)」
https://youtu.be/B7BaE54YdIo

■今回ご取材協力いただいたサロンさん
恵比寿駅から徒歩
美容矯正サロン
『From Body&Face 恵比寿(フォルムボディアンドフェイス)』
東京都渋谷区恵比寿4-27-1 pagoda SK 301
From Body&Face 恵比寿(フォルムボディアンドフェイス)さんHP:
http://forme-ebisu.com/

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